長岡技術科学大学文凭

2025-06-24 7:33:53   来源：長岡技術科学大学文凭

3、髋关节主导，膝关节微曲，吸气，klM5持上肢挺直，臀部D5lF下向后坐，下蹲至GsUo腿与地面平行，此6sRc膝关节不超过脚尖hbWr全蹲时大小腿充分GMaA叠，此时膝关节会ysAL过脚尖8TEw

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